Suplementos culturismo de enzimas digestivas

Las enzimas, como las que se encuentran en los suplementos de culturismo, son proteínas simples o conjugadas sintetizadas por todo tipo de organismos vivos, animales y plantas. Actúan como catalizadores bioquímicos que facilitan y aceleran las reacciones bioquímicas que tienen lugar dentro de nuestro cuerpo. Las enzimas que ayudan al proceso de digestión y la consecuente absorción de nutrientes de los alimentos se denominan enzimas digestivas. Puede incluir los alimentos más nutritivos en su dieta, pero a menos que su cuerpo sea capaz de absorber todos los nutrientes presentes en los alimentos, no se beneficiará completamente de su dieta. Ahí es donde surge el papel de las enzimas digestivas, especialmente si usted está involucrado en el deporte del culturismo y está usando suplementos naturales para el culturismo, entonces considere incluir enzimas digestivas también en su kit de suplementos para el culturismo. Crazy Bulk Testimonials.

Las enzimas digestivas son enzimas que ayudan a descomponer las proteínas, los carbohidratos y las grasas en los alimentos en una forma que el cuerpo puede absorber fácilmente para el crecimiento y para llevar a cabo varias funciones. Son secretadas por varias glándulas presentes en el tracto gastrointestinal (canal alimentario) y por los órganos accesorios del sistema digestivo, por ejemplo, glándulas salivales en la boca, glándulas en el estómago y el intestino delgado, páncreas, hígado, duodeno, etc.

Las enzimas digestivas secretadas por diferentes glándulas realizan diferentes funciones, pero en términos generales se clasifican en una de las siguientes tres categorías: amilasas, proteasas y lipasas, que son enzimas que ayudan a la digestión de carbohidratos, proteínas y grasas, respectivamente. Por ejemplo, la ptyalin secretada por las glándulas salivales inicia la descomposición de los almidones en azúcares simples como la maltosa y la dextrina; La pepsina, la principal enzima gástrica, ayuda a descomponer las proteínas en péptidos más pequeños; la tripsina producida en el páncreas descompone los péptidos en fragmentos más pequeños, que se dividen en aminoácidos individuales por la enzima carboxipeptidasa, y así sucesivamente. También se producen varias enzimas (p. Ej., Sacarosa, lactasa, maltasa, lipasa intestinal) en el intestino delgado que descomponen los disacáridos en monosacáridos (las formas más simples de azúcar como la glucosa y la fructosa) para la absorción.

Aunque las enzimas digestivas son absolutamente vitales para que una persona se mantenga saludable, puede brindar beneficios especiales a los deportistas dedicados al culturismo. Como se mencionó anteriormente, la mejor de las dietas puede volverse inútil en ausencia de cantidades suficientes de enzimas digestivas. La producción de enzimas digestivas comienza a disminuir no solo con la edad, la enfermedad y los malos hábitos alimenticios, sino también cuando el cuerpo está bajo un estrés físico extremo, como ocurre durante los ejercicios de musculación. Además, cuando uno se involucra seriamente en deportes pesados ​​como el culturismo, la dieta está mucho más cargada de proteínas en comparación con la dieta de una persona normal, ejerciendo una presión excesiva sobre el sistema digestivo. Complementar la dieta con enzimas digestivas naturales ayuda a la digestión adecuada de las proteínas adicionales y su absorción eficiente para construir la masa muscular requerida. En ausencia de enzimas digestivas adecuadas, una dieta alta en proteínas puede dar lugar a problemas de indigestión, como la acidez y la flatulencia.

La forma correcta de tomarlos es importante. La deficiencia de enzimas digestivas puede llevar a una mala absorción de nutrientes esenciales de los alimentos que comemos, lo que lleva a una serie de enfermedades relacionadas con la mala digestión y la deficiencia de nutrientes. La mejor manera de garantizar que se cumplan adecuadamente los requisitos de enzimas digestivas, además de consumir suplementos naturales para el culturismo , es adoptar los hábitos alimenticios adecuados. Estos incluyen consumir alimentos con enzimas activas para plantas como frutas, vegetales y brotes, preferiblemente crudos, cocinar los alimentos correctamente (los métodos a alta temperatura como freír destruyen completamente la actividad de las enzimas presentes en los alimentos) y masticar completamente los alimentos para permitir Las enzimas digestivas en la saliva se mezclan con la comida. Y si usted es un culturista, o por alguna otra razón, deficiente en enzimas, tomar suplementos de culturismo enriquecido con enzimas digestivas a la hora de la comida es la respuesta. Una variedad de enzimas digestivas también están disponibles en línea.